Чемпионат ЦФО по рогейну проходил в субботу в Жуковском районе Калужской области в формате 12 часов бегом
А у нас неожиданно освободились выходные и мы с Викой и Полиной поехали побегать короткие форматы (вне чемпионата, полный формат так сходу бежать я был не готов)
Рогейн - очень понравился, живописная местность с разнообразными ландшафтами, хорошо расставленные КП, причём без халявы, практический каждый нужно было поискать при выходе на точку и много оптимальных вариантов маршрутов.
Я решил попробовать хорошо пробежать 6 часов, за них я набирал себе воду из настоящего водопада, пробегал азимутом через поля ржи, видел корабль плавающий в печаном карьере, переплывать Протву, как делали многие, не стал.
Но это потом, а вначале построил себе хороший план с вариантами на 30-35 км по птичке и в 14.30 стартуем
Выбежал хорошо, быстро без ошибок вышел на первый КП, но на втором, неожиданно, мне не хватило навыков чтения карты и я потратил минут 10 в поисках КП, когда уже вышел на точку. Понял что тут нужно будет включать ориентирование и дальше уже таких ошибок почти не совершал. После первого часа отстаю от графика на 6 минут
Не проблема, следующие два часа иду без ошибок и быстро и к середине дистанции уже выигрываю 5 минут у своего графика.
Но в конце 4 часа, кажется, у меня абсолютно отключается мозг, сначал уверенно убегаю вместо юга на восток, ладно, беру незапланнированный КП, чтобы впустую не бегать, возвращаюсь к плану и два раза подряд делаю тупости уровня "нужно идти азимутом на запад, ок, поворачиваю на восток и иду"
И вот так сразу отстаю на полчаса от плана, убеждаю себя собраться, на ходу переделываю план на остаток дистанции, приходится выкинуть дорогую петлю, последние полтора часа бегу смиряясь с этим фактом, пытаясь набрать остаток по максимуму, финиширую за 36 секунд до конца контрольного времени.
В итоге, целых 18 очков недобрал до своего плана, при том что силы его выполнить были. Скорость была, получилось за 6 часов пробежать 50 км по треку на 32км по птичке.
А отставание от первого места у меня всего 16 очков, то есть, как я и хотел, план был на победу.
Думаю, опыта не хватает пока в рогейнах, чтобы за первые места бороться.
Нужно чуть-чуть выигрывать ещё на планировании, можно прибавить в ориентировании, и главное перестать косячить на фоне усталости или скорости.
Всего этого реально добиться, главное практики побольше.
А пока только 11 место в абсолюте из 71 команды
Ну а Вика с Полиной отдельно от меня прошли пешком с удовольствием и ориентированием те же 6 часов и заняли 14 место из 17 женских команд.
