Многие из вас (на самом деле - нет) спрашивали меня, когда же я наконец пробегу свой первый асфальтовый марафон.
И вот вчера #дмитровскиймарафон от #живуспортом.
Трасса для классического марафона сложная, 2 круга, на которых Клинско-Дмитровская гряда устроила набор высоты в 600 метров на 42.2км
С учётом жаркой погоды я рассчитывал в идеале на время в 4 часа, более реально около 04:15
Стартовали в 11 часов большой толпой в 2000 человек участников, из которых большинство бежало 10 или 21км, на марафон пошли только 150.
Ну а у меня как-то хорошо всё пошло со старта - бежалось, и подъёмы и спуски проходили на отличном самочувствии.
Первую половинку в итоге пробежал за 01:50, на второй половине стало очень медитативно, почти как на трейлах, людей вокруг не осталось, бежал один, но усталость появилась, начал терпеть.
В районе 30 километра понимал, что в 4 часа уже не уложусь, темп сильно упал, но за 5 километров до финиша получилось включить "второе дыхание" и откуда-то появились силы на темп по 5 минут на километр.
В итоге выбежал из 4 часов! И на видео финиш со временем 03:56 (Финишный протокол ещё не опубликовали, поэтому точнее не скажу)
Спасибо Настя @nasi_k, Саша @inskarpov, Вова @vovitolog, Филипп @fil_action, Таня @shevchenkotv_25, Лена Д. и Вика @romadinavika
Так здорово меня на финише ещё не встречали! Было очень приятно!
И вообще удачный #марафон получился!